こんばんは！
【投資をしなさい 健康編 その２】
夜はお金に関する投稿です。
【投資をしなさい 健康編 その２】
夜はお金に関する投稿です。
昨日は健康に投資をしてくださいと
お話しをしました。
今日は、具体的に何をすればいいのかを
お話ししますね。
一つ目に大切なのは、排泄です。
これは大切だと知っている人も
沢山いると思います。
腸をきれいにするということです。
腸をきれいにするということは、
口から食べた食事を栄養として
吸収する部分の質をよくすると
言うことです。
そして、腸は第二の脳とも
呼ばれている部分で、
脳とも直接繋がっていることが
分かってきています。
腸をきれいにすることで、
栄養を吸収する質を向上させ、
脳の働きを活性化させることができます。
これを実現するための方法は、
毎日ウンチをすると言うことです。
毎日ウンチが出ていますか？
毎日出ているのであれば、
それを継続してください。
出ていないのであれば、
ウンチを出す方法も
あります。
コーヒーエネマという
方法です。
インターネットで検索を
すれば出てきますので、
興味がある人は検索をして
チャレンジをしてみてください。
続きはまた明日投稿します。
あなたの夢の家づくりを
全力で応援します。
全力で応援します。
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